一人暮らし・単身者・共働き（少人数）編

一人暮らしは食材宅配の必要性？

そもそも、一人暮らし・単身者は食材宅配が必要なのか？を考えてみたいと思います。「そこまで買わないので必要なし」「腐らしてしまうかもしれない」「家はほとんど留守だから受け取りができない」などの否定的な言葉が今までは見受けられました。

しかし今の時代、受け取りは留守でもOKだったり、少量規格（野菜1/2カットや牛乳500mlなど）が充実しています。そうなんです！昔までは食材宅配＝家族用として考えられていたので商品設定やシステムが家族用になっていたのです！

しかし今は食材宅配＝少人数家庭～大家族世帯まで利用しやすい商品設定やシステムになってきています。ですから、今の時代には少人数の一人暮らしや単身者でも使いやすくなって利用者も増えていることは間違いありません。

また、一人暮らし・単身者は外食が多くなることが多い為、食材宅配で「カロリー計算」された食事を提供している業者があったり、購入時にカロリーを確認できたりもします。食材宅配をとることで健康にいい食事バランスを保っている人も多くいらっしゃいます。

ではこれから少人数の一人暮らしや単身者の方が重要視するポイントを4つにまとめました！

一人暮らし・単身者は帰りが不規則になることケースが多く、受け取りに苦労されます。また、注文などは携帯（スマホ）など通勤時などでも少し時間が空いた時にできるようなシステムの場所も多くあります。

近年、大人気の料理キットが多くの業者で販売させてます。これは10分ほどの簡単調理で完成する下ごしらえさせた食材セットになります。

商品や業者により様々なので早見表を作りました。宅配業者は、毎週価格が変わることがあるので参考程度にしてください。

気になる業者があってもいきなり利用するとなると迷ってしまうものです。利用する前に「お試しセット」を食べてみて考えてみても遅くないでしょう！

コープデリ（詳細ページ）

使いやすい価格設定で、商品が多く認知度も高いことから堂々の1位！コープデリは少人数規格も豊富にライナップされているので満足と答える人が多くいらっしゃいます。コープの弱点ともいえる、週に1度の配達も少人数家庭だと丁度いいという声もあります。

こだわりの食材やスーパーで購入できない商品などが多くラインナップされています。多少価格は高めですが、取り寄せ感覚で利用している人もいらっしゃいます。お試しセット・お試しキットもあるので試しやすい特徴があります。

オイシックス（公式ページ）

コープデリやおうちコープと比べると価格はやや高めですが、こだわりが見受けられます。特に添加物の使用などには気をつけています。また、利用者数も多いので始めやすかったなど。最近、パルシステムのお試しセットが変わり生活形態で4種類のセットが選べるようになりました。

ほとんどの業者が一人暮らし・単身者・共働き（少人数）でも対応できるような商品設定やシステムになっています。宅配の選ぶポイントは家族が多くても少なくても同じことで「宅配をすることで何を求めているか？」だと思います。

どこの業者も少量規格は多くなってきているので使い勝手は悪くはないと思います。そして、食材宅配はどの業者も健康志向になってきているので、外食の様に塩分がとりすぎてしまう心配もありません。