低カロリーラーメンに注目！その名は『vegeラーメン』

オイシックスで販売されている低カロリーラーメン

今日はオイシックスで販売されている料理キット『Kit Oisix』のヘルシー商品『vegeラーメン』の紹介をしたいと思います。現在は4種類のvegeラーメンが販売されていてカロリーはわずか126kcal〜390kcalという低カロリー商品です。

この手の低カロリーラーメンは今けっこう流行っているので知っている人は多いと思いますが、実はこのラーメンの麺は豆乳とこんにゃくで作った『豆乳こんにゃく麺』を使用しています。

普通のラーメンなら小麦粉を使うためどうしてもカロリーは多くなってしまいますが、この豆乳こんにゃく麺を使うことでカロリーはかなり低くすることに成功しているわけです。

このこんにゃく麺ですが、食べたことがある人はやはり少しもの足りないと思う方も多いと思います。正直、それは普通のラーメンのが満足度は高いですよね。

しかし、毎日ラーメンなんて食べていたらそれこそカロリーの摂りすぎで太ってしまったり、体にも悪影響がでる場合もあると思います。

ラーメンが食べたいけど、カロリーが気になるなんて方におすすめなのがこの『vegeラーメン』です！ラーメンなのに低下カロリー、しかもオイシックスのvegeラーメンはその名の通りvegetable(野菜）もたくさん入っているので健康面にも配慮してくれているラーメンです。

このvegeラーメンはオイシックスの専任の管理栄養士が監修しています。オイシックスの食材の特徴を活かしたレシピを作成し、豆乳とこんにゃくでできた麺を、ガツンとうまいスープとたっぷり野菜でいただくヘルシーメニューとして開発されました。

実は以前までこのラーメンの評価は少し低く、あまりおいしくないという口コミも多かったのですが、最近さらにおいしくリニューアルしています！

今回、リニューアルと聞いて私もさっそく4種類のvegeラーメンを試してみましたが、こんにゃく麺でもここまで満足できるものか！と驚きました！

スープもおいしいし、色々な種類の野菜が摂れるのでカロリーを少し抑えたいと思っているかたにはピッタリな商品だと感じました！

どんな種類があるの？

先ほど触れたように、2017年1月現在では4種類の『vegeラーメン』が販売されています。

煮干し醤油味ピリ辛みそ味柚子しお味汁なし坦々

煮干し醤油味 vegeラーメン

煮干し醤油味 vegeラーメンのカロリーは『216kcal』となっています。ごぼう・キャベツ・アスパラ・赤パプリカなどの野菜もしっかり入っています！シンプルな醤油味ですが、野菜がおいしいので満足度が高い商品だと感じます。

ピリ辛みそ味 vegeラーメン

ピリ辛みそ味 vegeラーメンのカロリーは『181kcal』となっています。たまねぎ・小松菜・さつまいも・にんじんなどの野菜もしっかり入っています。焦がし味噌だれとおろしにんにくなどの効果でスープが濃厚で深みがありおいしい商品でした！

柚子しお味 vegeラーメン

柚子しお味 vegeラーメンのカロリーは『126kcal』となっています。vegeラーメンの中では一番カロリーが少ない商品です！ヤングコーン・小松菜・白菜・ラディッシュなどの野菜が入っているので彩りも綺麗！柚子の風味がさっぱりとしていてとても食べやすいラーメンでした。

汁なし坦々 vegeラーメン

汁なし坦々 vegeラーメンのカロリーは『393kcal』となっています。こんにゃく麺でもこのカロリーなので、実際の担々麺ってカロリー高いんだと驚きました。ただカロリーが少し高いだけあり、一番満足度が高かった商品でした！汁なしのまぜそばってやっぱりおいしいですね！

まとめ

オイシックスで販売されている料理キット『Kit Oisix』からヘルシーメニュー『vegeラーメン』の紹介でした！こんにゃく麺を使用することでカロリーを抑えてあるのでラーメンを食べてもカロリーを気にしなくていいのでこれはおすすめの商品です！

ちなみにこの商品はkit oisixなので、使いたい分だけの野菜や調味料が届くので野菜が余ったりすることがなく無駄なく料理することができます！なおかつスピーディーに調理ができるように工夫されていて後片付けも楽チンです！

vegeラーメンは他の料理キットとは違い『一人分』の販売しかしていません。価格は全て500円での販売になり、おいしい野菜などがたっぷり入っているところなどを考察すると何気に安い気がします。

オイシックスの公式ページには今回紹介した『vegeラーメン』をはじめ多くの料理キットが販売されています。さらに今ならお試しセットに料理キット『Kit Oisix』がついてくるので味や使い勝手を試すにはピッタリです！利用の流れや気になるお試しセットの価格や内容なども掲載されているので合わせてご覧ください！